Jag är legitimerad psykoterapeut och har arbetat med psykoterapi i över 15 år. Har en bred erfarenhet av behandling vid många olika besvär, exempelvis ångest, stress, trauma och depression. Använder mig av terapiformerna Compassionfokuserad terapi (CFT), Kognitiv beteendeterapi (KBT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Terapin anpassas utifrån dina unika behov, förutsättningar och önskemål. Läs mer om CFT, KBT, EMDR och ACT här

Jag erbjuder samtal på svenska och engelska.

 

Hur går det till?

Vi inleder med att du berättar vad du önskar ha hjälp med. Tillsammans gör vi en problemformulering, sätter mål och gör en behandlingsplan. Mellan sessionerna kan du få hemuppgifter om vi kommer överens om det. Det kan exempelvis handla om att registrera tankar och känslor, prova nya sätt eller att lyssna på en övning. Vi utvärderar kontinuerligt behandlingen med skattningar och hur du närmar dig målen. 

 

Var ses vi?

Min mottagning finns på Storgatan 15 i centrala Kungsbacka 

och online.

 

Kontakt

Välkommen att kontakta mig för tidsbokning eller frågor via formuläret nedan eller genom att skicka ett mail till magdalena@grundinpsykoterapi.se . Jag återkommer så snart jag kan. Om du inte får svar vänligen kontrollera din skräppost.

Är du osäker på om jag är rätt person att hjälpa dig så kan vi börja med ett kostnadsfritt kortare telefonsamtal. Då får du möjlighet att beskriva vad du önskar hjälp med och jag kan berätta vad jag kan erbjuda. Meddela isåfall ditt telefonnummer.